Пар подготавливает тело - расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, отрицательные ионы кислорода проникают в организм через легкие и кожу.
Последующая работа на тренажере в этом состоянии многократно усиливает эффект: восстанавливается капиллярное кровообращение, усиливается детокс, мягко корректируется позвоночник